Ett äventyr på vattnet
Är du en av alla dom som upptäckt ståpaddling och dess oanade möjligheter till ett aktivt uteliv? Eller är du kanske en av dom som redan har en aktiv livsstil men letar efter en ny upplevelse och utmaning.
Oavsett vem du är så kan vi hjälpa dig att komma igång med ståpaddling eller vidareutveckla dina färdigheter för dig som redan paddlar.
Ståpaddling utmanar både hjärna och hjärta, det är en motions- och träningsform som du kan utöva året runt.
För att du ska få ut det mesta möjliga av din paddling, minimera risker för skador och få koll på den säkerhet som krävs så finns vi för dig. Kontakta oss gärna på hej@dynamicbysup.com om du vill veta mer.
För dig som behöver en SUP(p)fräschning erbjuder vi denna kurs.
SUP – Stand Up Paddle boarding eller ståpaddling är en kombination av surfing och paddling. I ståpaddling aktiveras våra balanssystem på ett sådant sätt att vi kommer åt de unika träningseffekter som är kopplade till hur kroppens stabiliserande- och mobiliserande muskler ska samverka.
Dynamic by SUP 