Introduktion

Introduktion till SUP, ståpaddling

1 person – 800 kr. 2 personer – 1400 kr. Med egen utrustning, 700 kr respektive 1200 kr.
Tidsåtgång cirka 90 minuter.

Här krävs inga förkunskaper men simkunnighet. Utrustningen som ingår är av hög kvalité och är av den typ som används för träning.

Har du egen utrustning får du gärna använda den och då är kursavgiften något reducerad. Vid bokning väljer du den artikel som som inkluderar ”egen utrustning”.
Den egna utrustningen kan vara av vilken typ som helst – målet med kursen är bland annat att du lärt dig hantera den utrustning du har investerat i.

Vill du som har egen utrustning ha introduktionen i de vatten du oftast paddlar i? Bor du utanför centrala Karlskrona?
Det löser vi!
Enda merkostnaden du betalar är en resekostnad på 40 kr/mil räknat ifrån Stortorget i Karlskrona. För avståndsberäkning används Google maps.

Vid bokning för fler än två personer kontaktar ni oss på hej@dynamicbysup.com så sätter vi ihop något som passar er.

Efter denna introduktion har du grundläggande kunskaper i:

• säkerhet på vattnet
• paddlingsteknik för en så effektiv och ergonomisk paddling som möjligt
• svängar och undanmanövrar såsom svepdrag, korsdrag och bromsdrag
• hur du blir aktiv på brädan
• utrustningen

Tänk på att SUP enligt Skatteverket berättigar till användande av friskvårdsbidrag